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complete Wann ?

Jeden Tag zum Frühstück, mittags, abends oder zwischendurch

complete Wie ?

Als Shake oder Smoothie. Praktisch zubereitet im optional erhältlichen Shaker

20 g = zwei gestrichene Messlöffel in Wasser, Kokosmilch oder ähnlichem

Als Smoothie mit verschiedenen Früchten oder Grüner Smoothie

Täglich, je nach Bedarf, Sportler eine halbe Stunde vor dem Training

complete Wer ?

Jeder. Auch Veganer !